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酸菜藕片的热量

时间:2018-12-12 07:11  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  炒是利用最普遍的一种烹饪方式,用油量的凹凸决定热量凹凸,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间保举清淡少油的清炒菜肴。

  1. 将藕去皮洗净切成片;2. 酸菜洗净切成末;3. 炒锅注油烧热,真人娱乐官网网址下入葱姜爆香,放入酸菜末略炒,放入藕片,加精盐,少许水翻炒至藕片熟透,撒入味精即可。

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  名称:酸菜藕片

  餐别:早餐上午加餐午餐下战书加餐晚餐晚上加餐