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宝宝冬天喝什么汤好 御寒保暖加长个全在这一碗

时间:2018-12-29 17:41  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  宝宝冬天喝什么汤好一 无花果南北杏汤 1、食材:南杏、北杏、无花果、新颖的瘦肉。2、做法:(1)将瘦肉清洗清洁,然后切块备用。(2)将所有预备好的食材一路放入锅中,随后煲汤。(3)大约两个小时之后就能够起锅吃肉喝汤。宝宝冬天喝什么汤好二 苹果蜜枣瘦肉汤 1、食材:苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。(1)苹果去皮、心,切片(2)与瘦肉、蜜枣同放入锅里(3)加适量清水,煲1小时便可食用。宝宝冬天喝什么汤好三 红萝卜玉竹马蹄鱼头汤 1、食材:红萝卜250克,玉竹25克,马蹄150克,大鱼头一个(约300克)。(1)红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头原个去鳃洗净(2)用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,插手少量开水,然后与上料同放入锅内(3)再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。宝宝冬天喝什么汤好四 南瓜红枣排骨汤 1、食材:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,姜3克,盐3克(1)南瓜去皮去核,洗净切厚块(2)排骨放入沸水中煮五分钟,捞起洗净(3)红枣洗净,去核(4)江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时(5)水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。宝宝冬天喝什么汤好五 蔬菜浓汤 1、食材:洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐。(1)将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用。(2)西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用。(3)将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒,随后放入剩下的其他食材。(4)最初放入清水,小火煲汤,比及汤汁变得黏稠之后放入食盐就能够起锅了。宝宝冬天喝什么汤好六 六鲜六补汤 1、食材:干贝、熟火腿、冬笋、水发海参、猪肉、鸡肉少许。葱、姜、食盐、料酒各适量。(1)干贝用温水浸泡,火腿、冬笋切片,鸡肉、猪肉切小块,海参切小段。(2)锅内放油,插手葱、姜、料酒烹炒,加适量水煮开。(3)加精盐、火腿、干贝、冬笋、猪肉,旺火煮开后用文火炖至肉烂即成。宝宝冬天喝什么汤好七 红萝卜薯仔牛骨汤 1、食材:红萝卜1斤、薯仔6两、牛骨1斤、生姜1片、清水6碗,调味料、盐少许。(1)将红萝卜和薯仔去皮洗净,切件;(2)牛骨出水备用;生姜去皮洗净。(3)水滚后将所有材料放入,以中火煲3小时,加盐调味即可。宝宝冬天喝什么汤好八 太子参炖排骨 1、食材:太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。(1)将猪排骨切成小块,洗净焯水,捞出沥干。(2)太子参洗净,泡15分钟,用小刀在参背上切一小痕。(3)将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅,大火烧开后,再用文火炖60分钟即可。

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