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南瓜红枣汤

时间:2018-12-21 07:32  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  南瓜能够降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食物”。优彩网官网注册开户红枣能够健脾益胃,补气养血,都是健康的好工具哦,这款汤做法简单,味道清甜。做这款汤时我放了冰糖,若是改为放红糖就更适合女性伴侣了哈。

  1.南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

  2.红枣用温水泡一下洗净。

  3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

  4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放红糖或者冰糖至融化即可。

  5.能够开吃啦。

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