您现在的位置是:澳门银河娱乐_澳门银河娱乐场_澳门银河娱乐注册 > 南瓜红枣排骨汤 > 南瓜排骨汤制作简单营养丰富

http://wvmhc.com/nanguahongzaopaigutang/437.html

南瓜排骨汤制作简单营养丰富

时间:2018-12-21 07:32  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  配料:猪排骨.南瓜.红枣.核桃仁.枸杞.陈皮.草莓。

  芡适用水泡一天,备用,大枣去核,不消,南瓜去皮,去瓤和籽,备用,排骨洗净,用水焯过之后再用水洗净,排骨洗净,用水焯过之后再用水洗净按时4小时。

  南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

  盐在食用前饭放

  配料:鱼头.豆腐.动物油.猪油.蒜苗.胡椒粉。

  将鱼头洗净待用,将生姜葱蒜洗净,现烧开水一壶备用,炒锅到入动物油加一小块猪油加热,并放入生姜葱煸香,放入魚头煸,煸好后到入开水,大火烧开后,改小火慢炖。大约十分钟摆布,把砂锅加热好后,鱼头倒入砂锅里,将内脂豆腐去合,切块放入砂锅里,大火烧开,将内脂豆腐去合,切块放入砂锅里,大火烧开。

  猪油:改善血液轮回、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、庇护骨骼

  烧鱼汤要加一点猪油,能使鱼汤纯洁如奶,汤质溶厚,也能够不加鸡精,如许才能吃出鱼汤的原质原味,必然要用开水,加水的量要充实,半途不要加水,要加水也必然要加开水。

  配料:羊排.胡萝卜.桂皮.料酒.花椒.八角.葱白.香菜。

  羊排清洗后冷水浸泡1个小时以上,半途换水1-2次,冷水下锅,放料酒煮开,转中火煮20-30分钟,捞在清水里过凉,洗去概况浮沫,挤干水分,起锅放足够的清水,放入处置好的羊排,味宝里放八角、花椒、桂皮、姜片、m5彩票代理反水蒜,一路放在锅里,同时放入葱白,煮开后捞出葱白不要,转小火慢炖1-2个小时,红萝卜切直径一厘米摆布的长条块,红萝卜切直径一厘米摆布的长条块,盛在汤碗里,调入盐和适量醋,撒香菜末和葱末。即可食用。

  红萝卜:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳

  清炖的羊排萝卜汤,清新不腻,是滋补的佳品。这类滋补汤建议分食,依个生齿味调入盐、醋、香菜末和葱末,吃几多盛几多,免得吃不完影响到锅里残剩汤菜的质量。

  本文由百家号作者上传并发布,百家号仅供给消息发布平台。文章仅代表作者小我概念,华人娱乐彩票不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。

  简介:三点一线的糊口,麻木的我没有了一点豪情。