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做山药莲子枸杞核桃仁熬汤出锅前几分钟放枸杞最好?

时间:2018-12-21 07:32  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  78967擅长:美食/烹调参与团队:为财富值而奋斗

  展开全数出锅前五分钟放枸杞子和冰糖最好。山药薏米养颜粥材料山药(半根),薏米(一把),鲜百合,莲子(带芯)少许,红枣5枚,枸杞少许,红小豆(我本人放的,不在西医的方剂中)做法1、山药去皮,洗净,切成小口。

  2、其他材料都洗净,莲子不要取掉两头的莲心。

  3、鲜百合用开水焯一下,盛出备用。

  4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中,加8碗水,大火烧开后,转小火煮两个小时。

  5、快出锅时插手焯好的百合即可。

  1、去山药皮前,能够把山药放在火上烤一下,如许去皮时就不会手痒了。

  2、百合很好熟,要最初放。

  3、枸杞要少放一些,容易上火。

  山药甜汤做法【2】山药南瓜粥

  第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,99娱乐彩票哪里注册切小块,泡水备用。

  第二步用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。

  第三步取米饭插手高汤500-600ml炖煮,开锅后转小火慢慢炖30分钟。最初插手南瓜、山药和剩下的高汤,大火煮开转小火熬15-20分钟,加盐、胡椒粉,鸡精适量就能够了。

  山药甜汤做法【3】美白核桃山药饮

  核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋

  1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火炬核桃仁哄香,也能够用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大师伙。彩88彩票下载

  2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精髓舍不得扔)。

  3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀即可。

  1、本人做的核桃饮真好,几分钟概况就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。如果本人能产牛奶就更好了,嘻嘻。

  2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了愈加的香醇爽口哎!

  3、取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖能够打开后顿时把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手悄悄一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。

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